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O sobretreinamento (ou overtraining) é o segundo fator de importante impacto negativo da especialização precoce. Evidentemente, que esse estado é c...

O sobretreinamento (ou overtraining) é o segundo fator de importante impacto negativo da especialização precoce. Evidentemente, que esse estado é compreendido como um momento de fadiga duradoura, geralmente ocasionado pela composição de cargas de treinamento acima do suportado pelo atleta. Assim, quando a duração da sessão de treinamento e a frequência semanal forem muito altas, com períodos reduzidos de descanso, é muito provável que uma criança passe a apresentar estado de sobretreinamento. Essa situação, por sua vez, acarreta problemas para o atleta. Assinale a alternativa correta sobre quais são os principais prejuízos que o overtraining pode ocasionar:
a) Estresse positivo, saturação esportiva, formação escolar deficiente, uni lateralização do desenvolvimento físico e reduzida participação com a família em função do treinamento.
b) Estresse nas atividades cooperativas, deficiência esportiva, lesões, formação escolar deficiente, uni lateralização do desenvolvimento físico e aumento da participação em jogos e brincadeiras infantis.
c) Estresse de competição, saturação esportiva, formação escolar eficiente, uni lateralização do desenvolvimento motor e reduzida participação em jogos e brincadeiras infantis.
d) Estresse de competição, saturação esportiva, lesões, formação escolar deficiente, uni lateralização do desenvolvimento físico e motor e reduzida participação em jogos e brincadeiras infantis.
e) Estresse oxidativo, saturação educacional, lesões ocasionais, unilateralização do desenvolvimento motor e reduzida participação em jogos e brincadeiras infantis.

Essa pergunta também está no material:

Av2 - Fundamentos da Iniciação Esportiva
1 pág.

Educação Física Universidade Norte do ParanáUniversidade Norte do Paraná

💡 1 Resposta

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Analisando as alternativas, a opção correta é a letra d) Estresse de competição, saturação esportiva, lesões, formação escolar deficiente, uni lateralização do desenvolvimento físico e motor e reduzida participação em jogos e brincadeiras infantis. Este é o conjunto de prejuízos que o overtraining pode ocasionar.

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