Em um grupo de idosos amigos, três indivíduos decidem se juntar a um programa de treinamento físico com um educador. Embora tenham pesos semelhante...

Em um grupo de idosos amigos, três indivíduos decidem se juntar a um programa de treinamento físico com um educador. Embora tenham pesos semelhantes, suas estaturas são diferentes. A amizade entre eles é evidente e o apoio mútuo é evidente. O educador físico reconhece a importância dessa amizade, pois ela pode aumentar a motivação e comprometimento com o programa. Além disso, ele entende que cada indivíduo tem necessidades físicas específicas devido às diferenças de estatura. Portanto, ele adapta os exercícios para garantir que sejam seguros e eficazes para todos. Isso inclui ajustar os equipamentos e fornecer orientações personalizadas para cada participante. Qual das seguintes medidas o educador físico deve tomar para promover a saúde e a integridade dos três amigos idosos?

A) Padronizar os exercícios para todos os participantes, independentemente de suas diferenças.
B) Ignorar as diferenças de estatura e focar apenas nos pesos semelhantes dos participantes.
C) Exigir que todos os participantes realizem os mesmos exercícios, sem levar em consideração suas características únicas.
D) Adaptar os exercícios de acordo com as necessidades individuais de cada participante, levando em consideração suas diferenças.