Maria trabalha como diarista cinco vezes na semana. Em seu serviço, a demanda energética é alta e, ao final do dia, sente enorme cansaço. Analisand...
Maria trabalha como diarista cinco vezes na semana. Em seu serviço, a demanda energética é alta e, ao final do dia, sente enorme cansaço. Analisando os conceitos de atividade física e exercício físico, bem como seus corretos objetivos, podemos concluir que: Maria, em seu serviço, apresenta desgaste físico alto (atividade física), porém, sem qualquer forma de prescrição de movimentos seguros e nem objetivos específicos, apenas fazer a faxina. Maria faz exercícios físicos diários, pois a demanda energética de seu serviço é bem alta. Em seu serviço, Maria faz muita atividade física, ou seja, é o suficiente para manutenção de sua saúde geral. As atividades executadas em seu serviço são feitas de forma planejada, com o objetivo de aumentar o gasto calórico, classificando seu serviço como atividade física. As atividades executadas em seu serviço não apresentam qualquer tipo de planejamento ou objetivo, apenas executar a limpeza, classificando, assim, como exercícios físicos. a) II and IV are correct. b) II, III, and IV are correct. c) I, III, and IV are correct.
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