06 – Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base Musculação: crenças vs. evidências sobre o exercício crucifixo, é correto afirmar ...
06 – Considerando essas informações e os conteúdos do texto-base Musculação: crenças vs. evidências sobre o exercício crucifixo, é correto afirmar que: A) O foco deste exercício é o desenvolvimento do músculo latíssimo do dorso. B) É antagonista aos exercícios de remada fechada e puxada no pulley alto C) Seu movimento antagonista deve envolver a abdução horizontal do ombro. D) É recomendado na prescrição agonista-antagonista para o latíssimo do dorso. E) Quanto à cinesiologia, esse movimento se dá no plano frontal e sagital. RESPOSTA LETRA C
A) O foco deste exercício é o desenvolvimento do músculo latíssimo do dorso.
B) É antagonista aos exercícios de remada fechada e puxada no pulley alto
C) Seu movimento antagonista deve envolver a abdução horizontal do ombro.
D) É recomendado na prescrição agonista-antagonista para o latíssimo do dorso.
E) Quanto à cinesiologia, esse movimento se dá no plano frontal e sagital.
A) O foco deste exercício é o desenvolvimento do músculo latíssimo do dorso.
B) É antagonista aos exercícios de remada fechada e puxada no pulley alto
C) Seu movimento antagonista deve envolver a abdução horizontal do ombro.
D) É recomendado na prescrição agonista-antagonista para o latíssimo do dorso.
E) Quanto à cinesiologia, esse movimento se dá no plano frontal e sagital.
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Ed 
Vou analisar as alternativas: A) O foco deste exercício é o desenvolvimento do músculo latíssimo do dorso. B) É antagonista aos exercícios de remada fechada e puxada no pulley alto. C) Seu movimento antagonista deve envolver a abdução horizontal do ombro. D) É recomendado na prescrição agonista-antagonista para o latíssimo do dorso. E) Quanto à cinesiologia, esse movimento se dá no plano frontal e sagital. Com base nas informações fornecidas, a alternativa correta é a letra C) Seu movimento antagonista deve envolver a abdução horizontal do ombro.
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