A professora Ana fez uma palestra para um grupo de idosos. Nesse encontro, conversou sobre a importância da prática de atividades físicas como form...
A professora Ana fez uma palestra para um grupo de idosos. Nesse encontro, conversou sobre a importância da prática de atividades físicas como forma de prevenir doenças. Ao final, orientou o grupo sobre os minutos semanais necessários em que devem realizar atividades físicas. A recomendação da professora foi de, ao menos,
A) 120 minutos de atividades físicas por semana. B) 60 minutos de atividades físicas diárias. C) 150 minutos de atividades físicas por semana. D) 150 minutos de atividades físicas diárias.
Para prevenir doenças, a recomendação da professora Ana foi de, ao menos, 150 minutos de atividades físicas por semana. Portanto, a alternativa correta é: C) 150 minutos de atividades físicas por semana.
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