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Sobre o método de treinamento neuromuscular baseado na oclusão vascular, marque a melhor assertiva que explique por que é possível obter ganhos de ...

Sobre o método de treinamento neuromuscular baseado na oclusão vascular, marque a melhor assertiva que explique por que é possível obter ganhos de força relacionados a hipertrofia muscular, uma vez que essa metodologia é realizada com baixa intensidade (exemplo 30% RM). a) Devido ao maior sincronismo neuromuscular b) Pelo aumento das concentrações dos hormônios anabólicos (GH e IGF-1) devido a sua ação metabólica. c) Em função do maior padrão de recrutamento de fibras por unidade motora. d) Pela maior coordenação inter e intramuscular. e) Pelo aumento das concentrações dos hormônios anabólicos (GH e IGF-1) devido a sua ação tensional.

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Vamos analisar cada alternativa: a) Devido ao maior sincronismo neuromuscular. - Esta alternativa não explica diretamente por que é possível obter ganhos de força relacionados à hipertrofia muscular com baixa intensidade devido à oclusão vascular. b) Pelo aumento das concentrações dos hormônios anabólicos (GH e IGF-1) devido a sua ação metabólica. - Esta alternativa também não explica diretamente a relação entre o treinamento neuromuscular baseado na oclusão vascular e os ganhos de força relacionados à hipertrofia muscular. c) Em função do maior padrão de recrutamento de fibras por unidade motora. - Esta alternativa está mais alinhada com a explicação de como é possível obter ganhos de força relacionados à hipertrofia muscular com baixa intensidade devido à oclusão vascular, pois destaca o recrutamento de fibras musculares. d) Pela maior coordenação inter e intramuscular. - Esta alternativa não está diretamente relacionada à explicação dos ganhos de força com o método de treinamento neuromuscular baseado na oclusão vascular. e) Pelo aumento das concentrações dos hormônios anabólicos (GH e IGF-1) devido a sua ação tensional. - Esta alternativa também não explica diretamente a relação entre o treinamento neuromuscular baseado na oclusão vascular e os ganhos de força relacionados à hipertrofia muscular. Portanto, a alternativa correta é a letra c) Em função do maior padrão de recrutamento de fibras por unidade motora.

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