Qual é a posição inicial do exercício Short Spine com 2 Fitball? a) Em decúbito dorsal sobre a Fitball. b) Em decúbito ventral sobre a Fitball. c)...

Qual é a posição inicial do exercício Short Spine com 2 Fitball?

a) Em decúbito dorsal sobre a Fitball.
b) Em decúbito ventral sobre a Fitball.
c) Em pé com quadris e ombros abduzidos.
d) Sentado sobre uma Fitball.

Pilates (solo/aparelhos)

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30/04/2024

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30.04.2024

Para o exercício Short Spine com 2 Fitball, a posição inicial é: a) Em decúbito dorsal sobre a Fitball.

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