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Ed 
Vamos analisar as opções: A) Toque, manchete e saque por baixo. B) Ataque, bloqueio, rolamentos e deslocamentos em alta. C) Sistema de jogo. D) Recepção e levantamento sem salto. E) Posição para expectativa de bloqueio e defesa. Com base na descrição de um treino puxado, a alternativa que elenca elementos mais condizentes com um treino intenso e desafiador seria a opção: B) Ataque, bloqueio, rolamentos e deslocamentos em alta.
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