Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva sobre a fase de preparação do atleta, relacione correta...

Considerando o trecho de texto e os conteúdos do livro-base Introdução à nutrição esportiva sobre a fase de preparação do atleta, relacione corretamente o tipo de ingestão de carboidrato com a sua indicação: 1. Abastecimento geral de carboidratos. 2. Recarga de carboidratos. 3. Recarga rápida de carboidratos. ( ) Indicada na preparação para exercícios com mais de 90 minutos de duração, contínuos ou intermitentes. ( ) Indicado na preparação para exercícios com até 90 minutos de duração. ( ) Indicada entre duas sessões de treinamento ou competição separadas por menos de 8 horas de recuperação. Agora, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A 1 – 2 – 3.
B 2 – 1 – 3.
C 2 – 3 – 1.
D 3 – 2 – 1.
E 3 – 1 – 2.