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Respostas
Vamos analisar as opções: A) Regulares e de intensidade moderada. B) Intensos e intensidade moderada. C) Regulares e intensidade baixa. A resposta correta é: A) Regulares e de intensidade moderada. Esses tipos de exercícios são os mais recomendados para reduzir a morbimortalidade cardiovascular e servir como prevenção primária e secundária das doenças cardiovasculares.
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