PERGUNTA 5
Na sua opinião, em quais lugares uma pessoa idosa com depressão pode buscar conhecimentos que a ajudem a superar a doença?

Participante A
Eu de minha parte, recomendaria sempre que possível dentro das suas possibilidades, programar alguma viagem. Ver outras regiões, outros costumes, outras pessoas, isso nos traz alegrias e distrações e também distrai e nos dá alguns conhecimentos a mais.
Participante B
Leituras, orações, lazer, esporte, amizades, convívio familiar agradável. Passeios, palavras cruzadas (faço muito), reuniões, trabalhos manuais. Um animal de estimação também é uma ótima terapia. Tem também grupos de idosos que ajudam muito. quando se precisa de um psicólogo, também devemos procurá-lo.
Participante C
Num bom livro, via internet e sempre que possível estar com pessoas agradáveis e que me façam bem que me bote para cima. Pessoas alegres.
Participante D
Na minha opinião, este aconselhamento deve partir do médico, por isso seu entendimento deveria ir além da medicina física-psíquica. É ele que conhece, mais do que ninguém, aquele que lhe pede ajuda. Cada indivíduo tem um grau de consciência, um grau de desenvolvimento mental. O que serve para um, não servirá automaticamente para outro. Li em algum livro:
“Após os 40 anos, um indivíduo deveria voltar a uma faculdade que lhe desse formação, para enfrentar o novo futuro que se aproxima.”
Participante E
Dentro de si. Buscando ajuda em algum lugar para se ocupar, seja fazendo alguma atividade física, frequentando ou ajudando algum clube de idosos, lendo, enfim, par