De acordo com o 'Guia Alimentar para a População Brasileira', qual é o ambiente ideal recomendado para a realização das refeições que contribui par...

De acordo com o 'Guia Alimentar para a População Brasileira', qual é o ambiente ideal recomendado para a realização das refeições que contribui para uma melhor digestão e apreciação dos alimentos?
a) Consumir alimentos em ambientes altamente estressantes para economizar tempo.
b) Realizar refeições enquanto se assiste televisão ou se usa outros dispositivos eletrônicos.
c) Preferir um ambiente calmo e apropriado com tempo suficiente para desfrutar da refeição sem pressa.
d) Ingerir alimentos rapidamente para aumentar a eficiência do dia a dia.