A motivação é uma força interna que impulsiona o comportamento humano em direção a um objetivo específico. Ela é responsável por iniciar, dirigir e manter o comportamento orientado para um determinado fim, impedindo que desistamos. A motivação pode estar associada a uma série de sentimentos e estados de espírito, como disposição, envolvimento, persistência, combatividade, disponibilidade, alegria e paixão. É importante entender que a motivação não é algo que se faz na vida, mas sim uma força interna que nos impulsiona a agir em busca de nossos objetivos.