Ed
há 2 anos
A principal consequência de uma depleção dos estoques de glicogênio e do baixo aporte calórico da dieta durante a atividade física é a fadiga. Isso ocorre porque o glicogênio é uma das principais fontes de energia para o corpo durante o exercício, e sua falta pode levar à incapacidade de manter o desempenho.
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