Vamos analisar as características dos exercícios aeróbios e anaeróbios: 1. Exercício aeróbio: - ( ) Exercício de longa duração, contínuo e de baixa e moderada intensidade. - ( ) Estimula a função dos sistemas cardiorrespiratórios e vascular, bem como o metabolismo. Exercícios como caminhada, ciclismo e natação são os mais indicados. 2. Exercício anaeróbio: - ( ) Exercício de alta intensidade e curta duração. - ( ) Envolve um esforço intenso realizado por um número limitado de músculos, há a produção de ácido lático. A musculação é o exercício mais praticado. Agora, vamos relacionar as características: - Exercício de longa duração, contínuo e de baixa e moderada intensidade: corresponde ao Exercício aeróbio (1). - Exercício de alta intensidade e curta duração: corresponde ao Exercício anaeróbio (2). - Envolve um esforço intenso realizado por um número limitado de músculos, há a produção de ácido lático. A musculação é o exercício mais praticado: corresponde ao Exercício anaeróbio (2). - Estimula a função dos sistemas cardiorrespiratórios e vascular, bem como o metabolismo. Exercícios como caminhada, ciclismo e natação são os mais indicados: corresponde ao Exercício aeróbio (1). Portanto, a sequência correta é: 1 - 2 - 2 - 1. Assim, a alternativa correta é: B 1-2-2-1.