Grátis: Os treinamentos com períodos mais longos como corrida de 5000 m., natação (mais que 1500 m.), ciclismo (mais que 10 km.), triathlon, dentre outros,... – Questões Respondidas

Fisiologia do Exercício

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Os treinamentos com períodos mais longos como corrida de 5000 m., natação (mais que 1500 m.), ciclismo (mais que 10 km.), triathlon, dentre outros, recrutam majoritariamente a produção aeróbia de ATP, denominada Fosforilação Oxidativa (também conhecida como respiração Celular ou Cadeia Respiratória) que ocorre dentro da mitocôndria com o envolvimento de duas vias metabólicas cooperativas. Nesse sentido, em relação a essas vias metabólicas cooperativas, assinale a alternativa correta:

a. A gliconeogênese e a cadeia transportadora de elétrons.
b. O ciclo de Krebs e a cadeia transportadora de elétrons;
c. A lipogênese e o ciclo de Krebs;
d. A cadeia transportadora de elétrons e a gliconeogênese respectivamente;
e. A cadeia transportadora de elétrons e o o ciclo de Krebs respectivamente;

Desenvolvendo com Questões

há 2 anos

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há 2 anos

Simulados das avaliações_ Revisão da tentativa 4

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Respostas

Ed

há 2 anos

Para responder à sua pergunta, precisamos entender as vias metabólicas envolvidas na produção aeróbia de ATP durante exercícios prolongados. 1. Ciclo de Krebs: É uma via metabólica que ocorre na mitocôndria e é fundamental para a oxidação de carboidratos, gorduras e proteínas, gerando moléculas que serão utilizadas na cadeia transportadora de elétrons. 2. Cadeia Transportadora de Elétrons: É a etapa final da respiração celular, onde os elétrons provenientes do ciclo de Krebs são utilizados para produzir ATP, através da fosforilação oxidativa. Agora, analisando as alternativas: a) A gliconeogênese e a cadeia transportadora de elétrons - A gliconeogênese não é uma via que participa diretamente da produção de ATP durante o exercício. b) O ciclo de Krebs e a cadeia transportadora de elétrons - Esta opção está correta, pois ambas as vias estão envolvidas na produção aeróbia de ATP. c) A lipogênese e o ciclo de Krebs - A lipogênese é a formação de gordura, não está diretamente relacionada à produção de ATP durante o exercício. d) A cadeia transportadora de elétrons e a gliconeogênese respectivamente - Novamente, a gliconeogênese não é relevante aqui. e) A cadeia transportadora de elétrons e o ciclo de Krebs respectivamente - Esta opção inverte a ordem correta das vias. Portanto, a alternativa correta é: b) O ciclo de Krebs e a cadeia transportadora de elétrons.

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Marque a alternativa correta: "Em vivência prática, de forma mais específica, no exercício, o ajuste a atividade física realizada se configura por intermédio de estímulos externos que, geralmente modificam o equilíbrio homeostático e culminam em qual mudança fisiológica?

a. diminuem da aptidão física
b. melhora do rendimento desportivo.
c. diminuem do rendimento desportivo
d. melhora da massa corporal

Para o melhor entendimento desta PA (pressão arterial) durante o esforço, deve-se entender como calcular a Frequência Cardíaca Máxima (FCM), este conhecimento é fundamental para que possamos saber as limitações do organismo antes, durante e depois, assim como durante. Assim, a fórmula se caracteriza, (bpm) como:

a. Adicione sua idade de 200.
b. Multiplique sua idade de 220.
c. subtraia sua idade de 220.
d. Adicione sua idade de 220.
e. subtraia sua idade de 200.

A partir do Material estudado em sua sala de aula virtual, em relação à Fisiologia do Exercício, analise os itens a seguir: I - A Fisiologia do Esforço também pode ser chamada de Fisiologia do Exercício; II – A Fisiologia do Esforço é o campo da fisiologia, que trata como as funções dos organismos podem responder e se adequar ao estresse agudo do exercício físico. III - A Fisiologia do Esforço também denominada por Fisiologia Básica é o ramo da fisiologia, que trata como as funções dos organismos podem responder e se adequar ao repouso. IV - O princípio da Fisiologia do Exercício relaciona-se com a medicina e prescrição da atividade física, tendo em vista os tratamentos de doenças e manutenção de melhores condições de saúde. Com o passar dos anos, alavancou-se o conhecimento sobre as propriedades mecânicas do músculo esquelético e o controle da temperatura do corpo durante o exercício. É correto apenas o que se afirma em:

a. I, II e III
b. I, II e IV
c. II, III e IV
d. I, III e IV
e. II e IV

A FC varia em média de 60 a 80 bpm, sofrendo influência do:

a. Grau de condicionamento físico, idade e/ou das condições ambientais
b. A estatura não influenciará, idade e/ou das condições ambientais.
c. Grau de condicionamento físico, sem relação com a idade e/ou das condições ambientais
d. Grau de condicionamento físico, idade e/ou as condições ambientais não influenciam.
e. Grau de padrões metabólicos, idade e/ou das condições ambientais

Ao analisarmos épocas passadas, é reconhecível que as atividades acadêmicas desenvolveram-se porque grandes pesquisadores estudaram o desporto e o exercício com base em uma poderosa perspectiva científica e fisiológica. Tais pesquisadores demonstraram que era essencial que os professores de Educação Física possuíssem uma base sólida, apoiada tanto nos alicerces científicos quanto nos conceitos subjacentes e nos princípios da fisiologia do exercício. Neste contexto, em relação a Santorio Santorio, assinale o item correto:

a. Descobriu a circulação do sangue em uma única direção, derrubando desta forma, a concepção que era aceita até então na época.
b. Foi um matemático que utilizou referências matemáticas para explicar como a musculatura permitia os animais nadar, caminhar e voar.
c. Conseguiu registrar mudanças na temperatura do corpo com o primeiro termômetro de ar.
d. Deu início aos seus estudos voltado a medicina por volta dos 16 anos de idade e, durante anos, aperfeiçoou o pensamento existente da época voltado a saúde e higiene científica. Realizou experimentos voltados para a fisiologia, medicina e anatomia, também executou dissecações em animais e seres humanos.
e. Era considerado o pai da medicina, possuía um direcionamento da saúde no caminho científico. Hipócrates chegou a uma teoria que direcionava a forma de entender o funcionamento do organismo humano. Para ele, a quantidade de fluídos existentes no corpo, poderiam ser os principais responsáveis pelo estado de equilíbrio ou de doença.

Quando se trata de fisiologia do exercício e o que os esforços mais longos, causam no organismo, geralmente, de acordo com o material lido, marque a alternativa correta. "O sangue é bombeado de:

a. quatro a sete vezes mais do que no estágio inicial
b. quatorze a dezesseis vezes mais do que o estágio inicial.
c. dez vezes a doze mais do que no estágio inicial
d. doze a quatorze vezes mais do que no estágio inicial
e. sete a dez vezes mais do que no estágio inicial

Powers e Howley (2000) acreditam que uma das funções mais significativas do sistema cardiovascular é: Marque a alternativa correta que completa esta definição:

a. ofertar quantidades elevadas de oxigênio para todo o organismo, transportar nutrientes, regular a temperatura corporal.
b. ofertar quantidades elevadas de oxigênio para todo o organismo, transportar nutrientes, desregularizando a temperatura corporal para a homeostase.
c. não ofertar oxigênio para o organismo, transportar nutrientes, regular a temperatura corporal.
d. ofertar quantidades baixas de oxigênio para todo o organismo, transportar nutrientes, regular a temperatura corporal.
e. ofertar quantidades reduzidas de oxigênio para todo o organismo, transportar nutrientes, regular a temperatura corporal.

Dessa forma, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: I - Através da propriocepção podemos segurar as mãos de um bebê, tocar as pétalas de uma rosa sem machucá-las, além de percebermos a correta localização dos nossos braços e pernas, mesmo com os olhos fechados, pois sensores em nossos músculos e articulações levam a informações aferentes (em direção ao encéfalo) através do sistema nervoso periférico. PORQUE II - Propriocepção que é um mecanismo de percepção corporal que age como moderador deste processo em conjunto com a cinestesia, que é a percepção dos segmentos do corpo durante o movimento, a qual informa os parâmetros relacionados à percepção de posição, espaço e tempo, de forma consciente ou não. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

a. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
b. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
c. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
d. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
e. As asserções I e II são proposições falsas.

Durante o material didático vimos a importância do Sistema Endócrino para o corpo durante o esforço. Nesse sentido, responda: "A atividade física interage como impulso para a secreção de determinados hormônios, mas serve como:

a. incremento para outros
b. obstáculo para outros
c. carregamento para outros
d. bloqueio para outros
e. alternativa para outros