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Fisiologia do Exercício

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A partir do Material estudado em sua sala de aula virtual, em relação à Fisiologia do Exercício, analise os itens a seguir: I - A Fisiologia do Esforço também pode ser chamada de Fisiologia do Exercício; II – A Fisiologia do Esforço é o campo da fisiologia, que trata como as funções dos organismos podem responder e se adequar ao estresse agudo do exercício físico. III - A Fisiologia do Esforço também denominada por Fisiologia Básica é o ramo da fisiologia, que trata como as funções dos organismos podem responder e se adequar ao repouso. IV - O princípio da Fisiologia do Exercício relaciona-se com a medicina e prescrição da atividade física, tendo em vista os tratamentos de doenças e manutenção de melhores condições de saúde. Com o passar dos anos, alavancou-se o conhecimento sobre as propriedades mecânicas do músculo esquelético e o controle da temperatura do corpo durante o exercício. É correto apenas o que se afirma em:

a. I, II e III
b. I, II e IV
c. II, III e IV
d. I, III e IV
e. II e IV

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Ed

há 2 anos

Vamos analisar cada item: I - A Fisiologia do Esforço também pode ser chamada de Fisiologia do Exercício. Verdadeiro, essa afirmação está correta. II – A Fisiologia do Esforço é o campo da fisiologia que trata como as funções dos organismos podem responder e se adequar ao estresse agudo do exercício físico. Verdadeiro, essa afirmação também está correta. III - A Fisiologia do Esforço, também denominada por Fisiologia Básica, é o ramo da fisiologia que trata como as funções dos organismos podem responder e se adequar ao repouso. Falso, a Fisiologia do Esforço não é sinônimo de Fisiologia Básica e não se concentra apenas no repouso. IV - O princípio da Fisiologia do Exercício relaciona-se com a medicina e prescrição da atividade física, tendo em vista os tratamentos de doenças e manutenção de melhores condições de saúde. Verdadeiro, essa afirmação está correta. Com base nas análises, os itens verdadeiros são I, II e IV. Portanto, a alternativa correta é: b) I, II e IV.

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Marque a alternativa correta: "Em vivência prática, de forma mais específica, no exercício, o ajuste a atividade física realizada se configura por intermédio de estímulos externos que, geralmente modificam o equilíbrio homeostático e culminam em qual mudança fisiológica?

a. diminuem da aptidão física
b. melhora do rendimento desportivo.
c. diminuem do rendimento desportivo
d. melhora da massa corporal

Para o melhor entendimento desta PA (pressão arterial) durante o esforço, deve-se entender como calcular a Frequência Cardíaca Máxima (FCM), este conhecimento é fundamental para que possamos saber as limitações do organismo antes, durante e depois, assim como durante. Assim, a fórmula se caracteriza, (bpm) como:

a. Adicione sua idade de 200.
b. Multiplique sua idade de 220.
c. subtraia sua idade de 220.
d. Adicione sua idade de 220.
e. subtraia sua idade de 200.

Os treinamentos com períodos mais longos como corrida de 5000 m., natação (mais que 1500 m.), ciclismo (mais que 10 km.), triathlon, dentre outros, recrutam majoritariamente a produção aeróbia de ATP, denominada Fosforilação Oxidativa (também conhecida como respiração Celular ou Cadeia Respiratória) que ocorre dentro da mitocôndria com o envolvimento de duas vias metabólicas cooperativas. Nesse sentido, em relação a essas vias metabólicas cooperativas, assinale a alternativa correta:

a. A gliconeogênese e a cadeia transportadora de elétrons.
b. O ciclo de Krebs e a cadeia transportadora de elétrons;
c. A lipogênese e o ciclo de Krebs;
d. A cadeia transportadora de elétrons e a gliconeogênese respectivamente;
e. A cadeia transportadora de elétrons e o o ciclo de Krebs respectivamente;

A FC varia em média de 60 a 80 bpm, sofrendo influência do:

a. Grau de condicionamento físico, idade e/ou das condições ambientais
b. A estatura não influenciará, idade e/ou das condições ambientais.
c. Grau de condicionamento físico, sem relação com a idade e/ou das condições ambientais
d. Grau de condicionamento físico, idade e/ou as condições ambientais não influenciam.
e. Grau de padrões metabólicos, idade e/ou das condições ambientais

Ao analisarmos épocas passadas, é reconhecível que as atividades acadêmicas desenvolveram-se porque grandes pesquisadores estudaram o desporto e o exercício com base em uma poderosa perspectiva científica e fisiológica. Tais pesquisadores demonstraram que era essencial que os professores de Educação Física possuíssem uma base sólida, apoiada tanto nos alicerces científicos quanto nos conceitos subjacentes e nos princípios da fisiologia do exercício. Neste contexto, em relação a Santorio Santorio, assinale o item correto:

a. Descobriu a circulação do sangue em uma única direção, derrubando desta forma, a concepção que era aceita até então na época.
b. Foi um matemático que utilizou referências matemáticas para explicar como a musculatura permitia os animais nadar, caminhar e voar.
c. Conseguiu registrar mudanças na temperatura do corpo com o primeiro termômetro de ar.
d. Deu início aos seus estudos voltado a medicina por volta dos 16 anos de idade e, durante anos, aperfeiçoou o pensamento existente da época voltado a saúde e higiene científica. Realizou experimentos voltados para a fisiologia, medicina e anatomia, também executou dissecações em animais e seres humanos.
e. Era considerado o pai da medicina, possuía um direcionamento da saúde no caminho científico. Hipócrates chegou a uma teoria que direcionava a forma de entender o funcionamento do organismo humano. Para ele, a quantidade de fluídos existentes no corpo, poderiam ser os principais responsáveis pelo estado de equilíbrio ou de doença.

Quando se trata de fisiologia do exercício e o que os esforços mais longos, causam no organismo, geralmente, de acordo com o material lido, marque a alternativa correta. "O sangue é bombeado de:

a. quatro a sete vezes mais do que no estágio inicial
b. quatorze a dezesseis vezes mais do que o estágio inicial.
c. dez vezes a doze mais do que no estágio inicial
d. doze a quatorze vezes mais do que no estágio inicial
e. sete a dez vezes mais do que no estágio inicial

Powers e Howley (2000) acreditam que uma das funções mais significativas do sistema cardiovascular é: Marque a alternativa correta que completa esta definição:

a. ofertar quantidades elevadas de oxigênio para todo o organismo, transportar nutrientes, regular a temperatura corporal.
b. ofertar quantidades elevadas de oxigênio para todo o organismo, transportar nutrientes, desregularizando a temperatura corporal para a homeostase.
c. não ofertar oxigênio para o organismo, transportar nutrientes, regular a temperatura corporal.
d. ofertar quantidades baixas de oxigênio para todo o organismo, transportar nutrientes, regular a temperatura corporal.
e. ofertar quantidades reduzidas de oxigênio para todo o organismo, transportar nutrientes, regular a temperatura corporal.

Dessa forma, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: I - Através da propriocepção podemos segurar as mãos de um bebê, tocar as pétalas de uma rosa sem machucá-las, além de percebermos a correta localização dos nossos braços e pernas, mesmo com os olhos fechados, pois sensores em nossos músculos e articulações levam a informações aferentes (em direção ao encéfalo) através do sistema nervoso periférico. PORQUE II - Propriocepção que é um mecanismo de percepção corporal que age como moderador deste processo em conjunto com a cinestesia, que é a percepção dos segmentos do corpo durante o movimento, a qual informa os parâmetros relacionados à percepção de posição, espaço e tempo, de forma consciente ou não. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:

a. As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.
b. A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
c. A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
d. As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa da I.
e. As asserções I e II são proposições falsas.

Durante o material didático vimos a importância do Sistema Endócrino para o corpo durante o esforço. Nesse sentido, responda: "A atividade física interage como impulso para a secreção de determinados hormônios, mas serve como:

a. incremento para outros
b. obstáculo para outros
c. carregamento para outros
d. bloqueio para outros
e. alternativa para outros