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Considerando o impacto das mudanças de estilo de vida na redução da Pressão Arterial (PA), assinale a alternativa correta.

(A) A redução do peso corporal, mantendo o Índice de Massa Corporal entre 18,5 e 24,9 kg/m2 pode resultar em redução da PA de 5 a 20 mmHg.
(B) A prática alimentar saudável, com restrição de gordura total e saturada e rica em frutas, verduras e legumes, tem promovido baixo impacto na redução da PA, em torno de 2 a 3 mmHg.
(C) A prática de atividade física aeróbica em pelo menos dois dias da semana apresenta impacto elevado na redução de 12 a 17 mmHg na PA.
(D) Recomenda-se evitar o consumo de bebidas alcóolicas, no entanto o uso moderado (90 ml de bebida destilada, ou 300 ml de vinho, ou 720 ml de cerveja para homens e, proporcionalmente, a metade de cada volume para mulheres), apresenta impacto semelhante à redução do peso corporal.
(E) A restrição de sódio para valores entre 2 a 5 g tem maior impacto no controle da PA que a restrição de gordura total e saturada.
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Vamos analisar cada alternativa em relação ao impacto das mudanças de estilo de vida na redução da Pressão Arterial (PA): (A) A redução do peso corporal, mantendo o Índice de Massa Corporal entre 18,5 e 24,9 kg/m² pode resultar em redução da PA de 5 a 20 mmHg. - Esta afirmação é correta, pois a perda de peso está associada à redução da pressão arterial. (B) A prática alimentar saudável, com restrição de gordura total e saturada e rica em frutas, verduras e legumes, tem promovido baixo impacto na redução da PA, em torno de 2 a 3 mmHg. - Essa afirmação subestima o impacto de uma alimentação saudável na PA. (C) A prática de atividade física aeróbica em pelo menos dois dias da semana apresenta impacto elevado na redução de 12 a 17 mmHg na PA. - Embora a atividade física seja benéfica, essa faixa de redução é um pouco exagerada para apenas dois dias de atividade. (D) Recomenda-se evitar o consumo de bebidas alcoólicas, no entanto o uso moderado... apresenta impacto semelhante à redução do peso corporal. - O consumo moderado de álcool não é geralmente considerado equivalente à redução de peso em termos de impacto na PA. (E) A restrição de sódio para valores entre 2 a 5 g tem maior impacto no controle da PA que a restrição de gordura total e saturada. - A restrição de sódio é, de fato, muito importante para o controle da PA. Após essa análise, a alternativa correta é a) A redução do peso corporal, mantendo o Índice de Massa Corporal entre 18,5 e 24,9 kg/m² pode resultar em redução da PA de 5 a 20 mmHg.

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