Defina exatamente o que é a relação que tem com os sistemas metabólicos: Primeiro limiar e Segundo limiar]

O primeiro limiar (ou limiar anaeróbico) é o ponto em que o corpo começa a produzir ácido lático em quantidades crescentes, indicando que a intensidade do exercício está aumentando e o metabolismo anaeróbico está se tornando mais predominante. O segundo limiar (ou limiar de ventilação) é o ponto em que a produção de ácido lático ultrapassa a capacidade do corpo de removê-lo, resultando em um acúmulo significativo no sangue. Nesse estágio, a respiração se torna mais difícil e a fadiga se intensifica. Esses limiares são importantes para entender a capacidade de desempenho e a resistência durante atividades físicas.