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Sintetizando os conhecimentos a respeito da prescrição de exercícios físicos para pessoas com doenças metabólicas, analise as afirmações considerando V para verdadeiro e F para falso: ( ) A prática de exercício físico auxilia na redução da adiposidade visceral mas não na gordura ectópica. ( ) A atividade física é eficaz para diminuição do colesterol VLDL, mas é ineficaz para o controle do diabetes mellitus tipo 2. ( ) A realização de exercícios com duração de 200 a 400 minutos por semana, em adultos, é recomendada para o tratamento da obesidade. ( ) A frequência de 3 dias por semana de exercício físico é o tratamento da obesidade recomendado, e que não deve ser ultrapassado. Assinale a afirmativa que contempla corretamente a sequência:

A V, V, F, F.
B V, F, F, V.
C F, F, V, F.
D V, V, V, F.
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Vamos analisar cada uma das afirmações sobre a prescrição de exercícios físicos para pessoas com doenças metabólicas: ( ) A prática de exercício físico auxilia na redução da adiposidade visceral mas não na gordura ectópica. É falsa (F). A prática de exercícios físicos é benéfica tanto para a redução da adiposidade visceral quanto para a gordura ectópica. ( ) A atividade física é eficaz para diminuição do colesterol VLDL, mas é ineficaz para o controle do diabetes mellitus tipo 2. É falsa (F). A atividade física é eficaz tanto para a diminuição do colesterol VLDL quanto para o controle do diabetes mellitus tipo 2. ( ) A realização de exercícios com duração de 200 a 400 minutos por semana, em adultos, é recomendada para o tratamento da obesidade. É verdadeira (V). Essa é uma recomendação comum para o tratamento da obesidade, visando a perda de peso e a melhora da saúde metabólica. ( ) A frequência de 3 dias por semana de exercício físico é o tratamento da obesidade recomendado, e que não deve ser ultrapassado. É falsa (F). Embora 3 dias por semana seja uma frequência mínima, muitas diretrizes recomendam mais dias de atividade física para um tratamento eficaz da obesidade. Portanto, a sequência correta é: F - F - V - F. A alternativa que apresenta essa sequência é a C) F, F, V, F.

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