grupos especiais avaliação 1

Prévia do material em texto

Prova Impressa
GABARITO | Avaliação I - Individual (Cod.:989287)
Peso da Avaliação 2,00
Prova 90371302
Qtd. de Questões 10
Acertos/Erros 10/0
Nota 10,00
Durante exercícios de intensidade reduzida e moderada, a elevação da pressão arterial (PA) pode não ser mandatória, especialmente quando a PA em 
repouso está controlada e não há fatores de risco adicionais ao paciente. Caso seja aplicado treinamento intervalado, pode-se reduzir o tempo dos 
estímulos de pico, aumentar o tempo nos estímulos de recuperação ou reduzir as cargas nos estímulos de recuperação. As respostas pressóricas ao 
exercício de força são determinadas principalmente pela magnitude e duração de oclusão dos vasos em virtude da tensão muscular.
Fonte: VELOSO, U.; MONTEIRO, W; FARINATTI, P. Do continuous and intermitent exercises sets induce similar cardiovascular responses in the 
elderly women? Revista Brasileira de Medicina Esportiva, v. 9, n. 2, p. 85-90, 2003. Disponível em: https://doi.org/10.1590/S1517-
86922003000200004. Acesso em: 24 jul. 2023.
Julgando as respostas pressóricas ao exercício descritas no texto, analise as afirmações considerando V para verdadeiro e F para falso:
( ) A manobra de Valsalva deve ser evitada durante a execução dos exercícios, preferencialmente expirando na fase ativa dos movimentos.
( ) O impacto do número de séries sobre a pressão arterial pode ser minorado através da manipulação de intervalos de recuperação ou da ordenação dos 
exercícios.
( ) Os aumentos tanto na intensidade quanto no número de repetições elevam a PA no exercício, o que parece ser ainda mais pronunciado em indivíduos 
hipertensos.
( ) As respostas de pressão arterial são menores em exercícios realizados por grupamentos com grande massa muscular quando comparado com 
pequena massa muscular.
Assinale a afirmativa que contempla corretamente a sequência:
A V, F, F, V.
B V, V, F, F.
C V, V, V, F.
D F, V, V, F.
 VOLTAR
A+ Alterar modo de visualização
1
25/10/2024, 20:59 Avaliação I - Individual
about:blank 1/8
https://doi.org/10.1590/S1517-86922003000200004
https://doi.org/10.1590/S1517-86922003000200004
O exercício físico tem demonstrado ser eficaz na redução dos níveis de VLDL colesterol em indivíduos com diabetes tipo 2, o que pode ser relevante 
para pessoas com dislipidemia, já que o VLDL também está relacionado aos níveis de triglicerídeos. 
Fonte: PITANGA, F. J. G. (org.). Orientações para avaliação e prescrição de exercícios físicos direcionados à saúde. São Paulo: CREF4/SP, 2019. 
Disponível em: https://www.crefsp.gov.br/storage/app/arquivos/7e02a5c44298e22ad31dce23f52948b9.pdf. Acesso em: 25 jul. 2023.
Com base nas informações apresentadas, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I. Programas de exercício físico possuem eficácia no controle glicêmico em diabéticos. 
PORQUE
II. Programas de exercício melhoram a sensibilidade à insulina e a tolerância à glicose.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
A As asserções I e II são verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
B A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.
C As asserções I e II são verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
D A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa.
A prescrição de exercícios físicos supervisionados e adaptados às necessidades específicas de pacientes com doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC) 
pode trazer inúmeros benefícios para a saúde respiratória e sistêmica, melhorando a qualidade de vida e proporcionando maior controle sobre as 
complicações respiratórias associadas à doença. No entanto, é importante que a prescrição seja feita de forma individualizada e monitorada de perto, para 
garantir a segurança e a eficácia do programa de exercícios.
Fonte: BRASIL. Cadernos de atenção básica: Doenças Respiratórias. Brasília, DF: Ministério da Saúde; Secretaria de Atenção à Saúde; Departamento 
de Atenção Básica, 2010. Disponível em: https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/doencas_respiratorias_cronicas.pdf. Acesso em: 17 jul. 2023.
Com base nas recomendações para exercícios físicos em pacientes com DPOC, analise as afirmativas a seguir:
I. O paciente deve ser instruído a caminhar pelo menos três vezes por semana e 40 minutos por dia em velocidade máxima.
II. A reabilitação pulmonar é mais benéfica para pacientes com DPOC leve a moderada, mas não apresenta benefícios significativos para pacientes com 
DPOC grave.
III. Os pacientes com DPOC devem realizar exercícios para membros superiores, como exercícios com as duas diagonais (braço direito e esquerdo) para 
trabalhar os músculos da cintura escapular, com 2 minutos de duração para cada diagonal.
2
3
25/10/2024, 20:59 Avaliação I - Individual
about:blank 2/8
https://bvsms.saude.gov.br/bvs/publicacoes/doencas_respiratorias_cronicas.pdf
IV. Os pacientes com DPOC, para melhorar a força do quadríceps, devem realizar o exercício de subir dois lances de escada por 10 minutos, caso não 
tenham escada, podem fazer exercício de levantar da cadeira repetidamente por 10 minutos.
É correto o que se afirma em:
A III e IV, apenas.
B I, II e III, apenas.
C II e III, apenas.
D I e IV, apenas.
A obesidade é frequentemente avaliada utilizando o Índice de Massa Corporal (IMC), de acordo com os padrões da Organização Mundial da Saúde de 
2016. O IMC é calculado dividindo-se o peso (em quilogramas) pelo quadrado da altura (em metros). Com base nos valores do IMC, uma pessoa pode 
ser classificada como baixo peso, peso normal, sobrepeso ou obesa.
Fonte: adaptado de: ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE – OMS. International Statistical Classification of Diseases and Related Health 
Problems: (ICD-10). Genebra: WHO, 2016. Disponível em: https://icd.who.int/browse10/Content/statichtml/ICD10Volume2_en_2010.pdf. Acesso em: 
11 jul. 2023.
Sendo assim, um adulto com IMC de 28m² pode ser identificado como:
A Baixo Peso.
B Obesidade classe I.
C Obeso.
D Sobrepeso.
4
25/10/2024, 20:59 Avaliação I - Individual
about:blank 3/8
https://icd.who.int/browse10/Content/statichtml/ICD10Volume2_en_2010.pdf
A prescrição de exercícios físicos para crianças e adolescentes requer embasamento teórico aprofundado, considerando conceitos como aprendizagem 
motora, desenvolvimento motor, crescimento e desenvolvimento, diagnóstico da aptidão física, nível de atividade física e ambiente saudável na 
promoção da saúde. Além disso, é necessário levar em conta as particularidades desse grupo, adaptando as prescrições de acordo com as fases de 
desenvolvimento e mudanças corporais. A orientação adequada de um profissional de Educação Física é fundamental para obter os benefícios da 
atividade física nessa faixa etária.
Fonte: adaptado de: FIGUEIRA JÚNIOR, A, J. Prescrição de exercícios e atividade física para crianças e adolescentes. São Paulo: Conselho 
Regional de Educação Física do Estado de São Paulo, 2018.
De acordo com o texto e considerando os aspectos importantes a serem identificados na prescrição de exercícios físicos para crianças e adolescentes, 
analise as afirmativas a seguir:
I. Realização de anamnese e acompanhamento dos índices de massa corporal.
II. Adaptação das prescrições de acordo com as fases de desenvolvimento e mudanças corporais.
III. Embasamento teórico sobre aprendizagem motora, desenvolvimento motor, crescimento e desenvolvimento, diagnóstico da aptidão física, nível de 
atividade física e ambiente saudável na promoção da saúde.
É correto o que se afirma em:
A I, apenas.
B III, apenas.
C I, II e III.
D I e II, apenas.
A partir das recomendações para o exercício de força em pacientes hipertensos, devemos levar em consideração aspectos como frequência semanal, 
intensidade, número de séries, intervalos entre séries, duração das sessões e tipo de atividade. Destacando também, a importância de evitar a falha 
concêntrica do movimento em pacientes sedentários e a escolha de exercícios que envolvam movimentos relevantes para as atividades diárias.
Fonte: adaptadode: ACSM, AMERICAN COLLEGE OF SPORTS MEDICINE. Diretrizes do ACSM para os testes de esforço e sua prescrição. 10. 
ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2018.
Avaliando as recomendações para o exercício de força em pacientes hipertensos, analise as afirmações considerando V para verdadeiro e F para falso:
( ) Os intervalos entre séries devem ser aproximadamente 2 minutos, independentemente da razão trabalho x recuperação aplicada.
( ) A recomendação, em pacientes sedentários, é executar repetições máximas em cada série para estimular os ganhos iniciais de força.
5
6
25/10/2024, 20:59 Avaliação I - Individual
about:blank 4/8
( ) A intensidade recomendada para o exercício de força em pacientes hipertensos varia de 70-90% da carga correspondente a uma repetição máxima 
(1RM) e as repetições podem variar de 15 a 20 em cada série.
( ) A frequência semanal ideal para o exercício de força em pacientes hipertensos é de 4 a 6 vezes, trabalhando o mesmo grupamento muscular em 2 ou 
3 dias, porém com intervalos de pelo menos 48 horas entre as sessões de treinamento.
Assinale a afirmativa que contempla corretamente a sequência:
A V, F, F, V.
B V, V, F, F.
C V, V, V, F.
D F, V, V, F.
A obesidade é uma doença crônica que está associada a múltiplas complicações, como alterações da pressão arterial, colesterol e triglicerídeos elevados, 
aumentando o risco de problemas cardíacos, diabetes, derrame e hipertensão. Esses problemas podem afetar a criança ao longo da vida adulta. A 
obesidade tem origem em fatores genéticos, ambientais, individuais e contextuais, sendo influenciada pelas ambiências urbanas contemporâneas. 
Fonte: COUTINHO, W. Consenso Latino-Americano de Obesidade. Arq Bras Endocrinol Metab. v. 43, n. 1, fev. 1999. Disponível em: 
https://www.scielo.br/j/abem/a/fSjQzbX47BgXVncBmyysPrg/?lang=es. Acesso em: 19 jul. 2023.
Sintetizando seus conhecimentos sobre a obesidade e seus riscos, analise as afirmações considerando V para verdadeiro e F para falso:
( ) O IMC é calculado pela fórmula IMC = massa corporal (kg) / altura² (m).
( ) O IMC é utilizado para classificar a obesidade, com valores acima de 30, indicando obesidade.
( ) A obesidade é uma doença com múltiplas complicações, como problemas cardíacos e diabetes.
( ) A obesidade é uma doença metabólica caracterizada por baixo acúmulo de gordura no organismo.
Assinale a afirmativa que contempla corretamente a sequência:
A V, V, F, F.
B V, V, V, F.
C V, F, F, V.
7
25/10/2024, 20:59 Avaliação I - Individual
about:blank 5/8
https://www.scielo.br/j/abem/a/fSjQzbX47BgXVncBmyysPrg/?lang=es
D F, V, V, F.
As Doenças Cardiovasculares (DCV) são alterações no funcionamento do sistema cardíaco e são consideradas um grande problema de saúde pública. 
São a principal causa de morte em todo o mundo e incluem doenças como Doença Arterial Coronariana (DAC), insuficiência cardíaca, angina, Infarto 
Agudo do Miocárdio (IAM), doenças valvares, arritmias, doenças hipertensivas, entre outras. Essas doenças são caracterizadas como Doenças Crônicas 
não Transmissíveis (DCNT). 
Fonte: RIBEIRO, P. R. Q.; OLIVEIRA, D. M. Reabilitação cardiovascular, doença arterial coronariana e infarto agudo do miocárdio: efeitos do exercício 
físico. Revista Digital Efdeportes, Buenos Aires, Ano 15, n. 152, jan. 2011. Disponível em: https://www.efdeportes.com/efd152/reabilitacao-
cardiovascular-efeitos-do-exercicio-fisico.htm. Acesso em: 19 jul. 2023.
A partir dos conhecimentos adquiridos sobre as DCV, analise as afirmativas a seguir:
I. As DCV são a principal causa de morte em áreas rurais.
II. A história familiar de DCV é um fator de risco não modificável.
III. A hiperglicemia é um fator de risco modificável para o desenvolvimento de DCV.
IV. A obesidade é considerada um fator de risco não modificável para o desenvolvimento de DCV.
É correto o que se afirma em:
A II e III, apenas.
B I, II e III, apenas.
C III e IV, apenas.
D I e IV, apenas.
A obesidade é uma doença crônica que está associada a diversas complicações, como alterações da pressão arterial, colesterol e triglicerídeos elevados, 
que são fatores de risco para problemas cardíacos, diabetes, derrame e hipertensão. A prática regular de exercício físico tem se mostrado eficaz na 
prevenção e tratamento da obesidade.
Fonte: DESPRÉS, J. P. Body fat distribution and risk of cardiovascular disease. Circulation, v. 126, n. 10, p. 1301-1313, 2012.
Sintetizando os conhecimentos a respeito da prescrição de exercícios físicos para pessoas com doenças metabólicas, analise as afirmações considerando 
V para verdadeiro e F para falso:
( ) A prática de exercício físico auxilia na redução da adiposidade visceral mas não na gordura ectópica.
8
9
25/10/2024, 20:59 Avaliação I - Individual
about:blank 6/8
https://www.efdeportes.com/efd152/reabilitacao-cardiovascular-efeitos-do-exercicio-fisico.htm
https://www.efdeportes.com/efd152/reabilitacao-cardiovascular-efeitos-do-exercicio-fisico.htm
( ) A atividade física é eficaz para diminuição do colesterol VLDL, mas é ineficaz para o controle do diabetes mellitus tipo 2.
( ) A realização de exercícios com duração de 200 a 400 minutos por semana, em adultos, é recomendada para o tratamento da obesidade.
( ) A frequência de 3 dias por semana de exercício físico é o tratamento da obesidade recomendado, e que não deve ser ultrapassado.
Assinale a afirmativa que contempla corretamente a sequência:
A V, V, F, F.
B V, F, F, V.
C F, F, V, F.
D V, V, V, F.
O exercício físico pode ser prescrito de diversas formas. Dentre essas formas destacam-se algumas competências como: tipo de exercício, duração, 
frequência e intensidade. Essas competências também são importantes para a manutenção e progressão de um programa de treinamento físico.
Fonte: adaptada de: FLECK, Steven; KRAEMER, William J. Fundamentos do Treinamento de Força Muscular. 4. ed. Porto Alegre: Artmed, 2017. 
Analise as afirmativas a seguir e determine quais competências se aplicam às suas respectivas descrições:
I. A frequência da atividade física refere-se à modalidade da atividade física realizada.
II. O tipo de exercício físico refere-se à frequência semanal em que a atividade é realizada.
III. A intensidade da atividade física está relacionada ao grau de esforço necessário para realizar a atividade.
IV. A duração da atividade física pode ser expressa em minutos e indica o período de tempo total em que a atividade é realizada.
É correto o que se afirma em: 
A I, II e III, apenas.
B III e IV, apenas.
C II e IV, apenas.
D I, apenas.
10
25/10/2024, 20:59 Avaliação I - Individual
about:blank 7/8
Imprimir
25/10/2024, 20:59 Avaliação I - Individual
about:blank 8/8