Para identificar qual dos exercícios listados combina força e flexibilidade, vamos analisar cada alternativa: A) Zumba - É uma atividade aeróbica que envolve dança e movimentos rítmicos, mas não foca especificamente em força e flexibilidade. B) Treinamento funcional - Este tipo de treinamento geralmente combina exercícios que melhoram a força, a flexibilidade e a coordenação, utilizando movimentos que imitam atividades do dia a dia. C) Corrida - É um exercício cardiovascular que foca principalmente na resistência e não combina força e flexibilidade. D) Exercícios de resistência - Embora ajudem a desenvolver força, geralmente não se concentram na flexibilidade. Dentre as opções, a que melhor combina força e flexibilidade é: B) Treinamento funcional.