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Nas atividades de lutas, em especial na iniciação esportiva em geral, para atletas profissionais e para jogos de combate, é importante que se realizem preparações corporais prévias para o bom desenvolvimento das vivências. Sabendo disso, leia as alternativas e assinale a incorreta.

a. Os preparativos do corpo para as modalidades de esporte de combate devem contemplar as partes corporais que serão mais exigidas nas experiências motrizes específicas.
b. O aquecimento corporal é importante e deve ser aplicado de maneira a preparar o corpo para as atividades que serão ministradas.
c. O aquecimento dos músculos e a ativação do sistema cardiorrespiratório deve ser realizado de tal forma que possa também servir como incentivador ao condicionamento físico específico.
d. Esses preparos prévios devem partir diretamente dos enfrentamentos das lutas e de modo intenso, pois cada indivíduo reagirá de maneira individual e é somente assim que eles propiciarão as devidas atitudes motrizes aos praticantes.
e. O preparo precedente às atividades das modalidades de esportes de combate e jogos de combate precisa ser aplicado de modo a dar condições de se realizarem desafios músculo-articulares exigidos nas respectivas vivências esportivas.
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EducaFit

há 2 anos

Respostas

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há 2 anos

Vamos analisar cada uma das alternativas para identificar a incorreta: a) Os preparativos do corpo para as modalidades de esporte de combate devem contemplar as partes corporais que serão mais exigidas nas experiências motrizes específicas. - Correta, pois é fundamental preparar as partes do corpo que serão mais utilizadas. b) O aquecimento corporal é importante e deve ser aplicado de maneira a preparar o corpo para as atividades que serão ministradas. - Correta, o aquecimento é essencial para evitar lesões e preparar o corpo. c) O aquecimento dos músculos e a ativação do sistema cardiorrespiratório deve ser realizado de tal forma que possa também servir como incentivador ao condicionamento físico específico. - Correta, o aquecimento deve contribuir para o condicionamento físico. d) Esses preparos prévios devem partir diretamente dos enfrentamentos das lutas e de modo intenso, pois cada indivíduo reagirá de maneira individual e é somente assim que eles propiciarão as devidas atitudes motrizes aos praticantes. - Incorreta, pois o aquecimento e os preparos não devem ser intensos e diretos, mas sim progressivos e adaptados às necessidades do atleta. e) O preparo precedente às atividades das modalidades de esportes de combate e jogos de combate precisa ser aplicado de modo a dar condições de se realizarem desafios músculo-articulares exigidos nas respectivas vivências esportivas. - Correta, o preparo deve ser adequado para os desafios que virão. Portanto, a alternativa incorreta é: d.

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