Ed
há 9 meses
A deficiência de um nutriente pode impactar diretamente o metabolismo de outro. No caso do cálcio e das vitaminas lipossolúveis (como as vitaminas A, D, E e K), a vitamina D é especialmente importante, pois ela ajuda na absorção do cálcio no intestino. Se houver deficiência de vitamina D, a absorção de cálcio pode ser comprometida, levando a problemas como osteoporose ou raquitismo. Além disso, a vitamina K é essencial para a mineralização óssea, e sua deficiência pode afetar a utilização do cálcio nos ossos. Portanto, a interação entre esses nutrientes é crucial para a saúde óssea e geral.
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