Ed
há 8 meses
Para entender a principal característica do hatha yoga, é importante considerar que ele busca a união entre corpo e mente através de posturas (asanas) e exercícios de respiração (pranayama). O hatha yoga é frequentemente descrito como uma prática que equilibra energias opostas, como o Sol (ha) e a Lua (tha). Analisando as alternativas: a) A conjunção do Sol e da Lua, estabelecendo a união consciente do espírito com a matéria - Esta opção reflete bem a essência do hatha yoga, que busca essa união. b) A aplicação da prática de energias motoras, fisiológicas e psíquicas, utilizando o domínio mental - Embora isso seja relevante, não captura a essência do hatha yoga como a união do Sol e da Lua. c) A eliminação de qualquer forma de violência diante de uma meditação contemplativa - Essa opção não se relaciona diretamente com a definição do hatha yoga. d) Um dos sistemas do yoga que se utiliza dos oito passos de Patanjali, que conduz ao autodomínio da mente - Isso se refere mais ao yoga em geral, não especificamente ao hatha yoga. e) O isolamento da mente e dos estímulos sensoriais, possibilitando uma concentração perfeita - Isso é mais relacionado a práticas de meditação do que ao hatha yoga em si. Portanto, a alternativa correta que melhor define o hatha yoga é: a) a conjunção do Sol e da Lua, estabelecendo a união consciente do espírito com a matéria.