A classificação de percepção subjetiva de esforço proposta por Foster et al. (2001), adaptada de Borg (1982), utiliza uma escala que vai de 0 a 10, onde cada número representa um nível de esforço percebido. Analisando as alternativas: A) Fácil - Geralmente, isso se refere a um esforço muito baixo, como 1 ou 2 na escala. B) Exaustivo - Isso se refere a um esforço máximo, que seria mais próximo de 10 na escala. C) Muito difícil - Isso poderia ser interpretado como um esforço alto, mas não necessariamente o máximo, talvez em torno de 8 ou 9. D) Moderado - Isso se refere a um esforço que é percebido como desafiador, mas não extremo, geralmente em torno de 4 ou 5. A classificação 7 na escala de Borg é considerada um esforço "difícil", mas não exaustivo. Portanto, a alternativa que melhor se encaixa é: C) Muito difícil.