Crie sua conta grátis para liberar esse material. 🤩
Já tem uma conta?
Ao continuar, você aceita os Termos de Uso e Política de Privacidade
Prévia do material em texto
12:07 VOLTAR Questão 10 Há um princípio que diz que cada organismo reage de formas diferentes ao mesmo estímulo aplicado, gerando adaptações específicas. Assim, cada indivíduo responde de uma forma única ao estímulo proposto, pois uma carga de treino com características semelhantes pode proporcionar respostas em proporções diferentes. A que princípio nos referimos? A) Sobrecarga. B) Adaptação. C) Individualidade biológica. D) Especificidade.
Mais conteúdos dessa disciplina
treino_mulher_40anos- TREINO EMAGRECIMENTO - FULL BODY
- XX - treino FULL BODY
- prova de fisiologia do sistema regulador
- IMG_7004
- IMG_7007
- IMG_7005
- IMG_7006
- 10-Exercicios-Queimadores-de-Gordura-Simples-para-Fazer-em-Casa
- quais os aparelhos da para fazer a rosca direta
- quais os aparelhos da para fazer a rosca direta
- qual principal beneficio da musculação apresentado pela literatura
- estruturação muscular, o reticulo sarcoplasmatico é um dos agentes responsaveis pela construcão muscular. nele ocorre a síntese de proteinas e ele arm
- De acordo com as evidências apresentadas, qual afirmação melhor descreve a relação entre hipertrofia e força? Opções da pergunta 4: a) Hipertrofia red
- Segundo as evidências apresentadas, qual é a carga recomendada para maximizar a força? Opções da pergunta 3: a) 60-70% do 1RM, com 15 a 20 repetições
- Para promover hipertrofia muscular, recomenda-se que o treinamento seja realizado com uma intensidade entre: Opções da pergunta 1: a) 70% e 85% de 1RM
- Por que o tempo de despolarização no músculo cardíaco é maior que no esquelético? a) Para aumentar a fadiga muscular. b) Para garantir período refratá
- Nesse sentido, aponte quais as manipulações das variáveis de treinamento que são utilizadas como estratégia para melhorar o treinamento
- o iniciarmos um programa sistematizado de atividade física, como a musculação, diversas adaptações ocorrem gradativamente no organismo. Tais adapta...
- O teste de sentar e alcançar analise as assertivasfibras musculares de contracao lenta baixs resistenci a fadigs
- Qual é uma estratégia eficaz para reduzir o turnover em uma organização? Reduzir a carga de trabalho. Implementar programas de desenvolvimento d...
- Ainda falando de treinamento funcional:
A estabilização das cinturas ( escapular e pélvica) é a melhor forma de iniciar o treinamento funcional...
- Educação para a Cidadania-22
- Educação para a Cidadania-2