Leia o texto a seguir: A influência do exercício físico durante o período gestacional é bastante positiva, mas, para que ocorra de forma segura, é necessário ter o conhecimento de quais são os exercícios mais indicados, de quais são os cuidados a serem tomados além de ser preciso seguir as orientações para a prática. Vários ajustes fisiológicos no corpo da gestante são necessários para que se tenha um ambiente favorável ao crescimento saudável do feto e esses ajustes envolvem todos os sistemas. As gestantes devem ser incentivadas a realizar atividades aeróbias, de resistência muscular e alongamento, porém devem evitar atividades que ofereçam risco de perda de equilíbrio e traumas. Outra prática recomendada está relacionada aos exercícios que facilitam o parto, principalmente os que fortalecem o assoalho pélvico, visto que essa musculatura é de grande importância durante esse processo. Por outro lado, deve-se levar em consideração a existência de contraindicações para a prática de exercícios físicos, dando atenção a possíveis sintomas que a gestante pode apresentar. Apesar dos riscos, por meio de adequada prescrição, hidratação, nutrição, temperatura, entre outros, a prática de exercícios físicos não só pode como deve ser realizada pelas gestantes durante todo o período gestacional.
Considerando o texto apresentado, avalie as afirmativas a seguir: I. Na gestação, quando os exercícios são bem selecionados, a realização deles é capaz de diminuir a probabilidade do desenvolvimento da diabetes gestacional e de evitar o ganho de peso excessivo. II. A prática de atividades físicas durante o período gestacional está relacionada a riscos mínimos, demonstrando colaborar com a saúde da maioria das mulheres, embora sejam necessárias algumas alterações na rotina para atender as necessidades fetais. III. Mulheres que apresentem condições normais durante a gestação, sem complicações ou recomendações médicas específicas devem ser estimuladas a praticar exercícios antes, durante e após a gestação. IV. A gestante e o feto, em repouso e durante a prática de atividade física, são sustentados pelas alterações fisiológicas que acontecem no corpo gravídico, estabelecendo reserva circulatória suficiente para essas ações. É correto apenas o que se afirma em:
II e III.
I, II e IV.
I e III.
I, II, III e IV.
I, III e IV.