Para aumentar o volume de uma sessão de Ginástica Funcional, o professor pode considerar várias abordagens. Vamos analisar cada alternativa: a) Aumentar o tempo total gasto na aula - Isso efetivamente aumenta o volume total de treino, pois mais tempo significa mais atividade. b) Diminuir a quantidade de exercícios realizados mantendo as outras variáveis inalteradas - Isso não aumentaria o volume, mas sim o diminuiria. c) Acrescentar mais peso nos exercícios realizados - Isso aumenta a intensidade, mas não necessariamente o volume total de treino. d) Diminuir o intervalo de recuperação entre os exercícios mantendo as outras variáveis inalteradas - Isso pode aumentar a densidade do treino, mas não o volume total. e) Diminuir a amplitude dos movimentos realizados mantendo as outras variáveis inalteradas - Isso não aumentaria o volume, mas poderia reduzir a eficácia do exercício. A alternativa que mais diretamente aumenta o volume da sessão é: a) Aumentar o tempo total gasto na aula.