Ed
há 10 meses
Vamos analisar cada afirmação: I – Os ingredientes culinários processados podem ser utilizados sem restrições, desde que sejam componentes de preparações culinárias provenientes de alimentos in natura. Falso, mesmo que sejam utilizados em preparações, os ingredientes processados devem ser consumidos com moderação, pois podem conter aditivos e conservantes. II – Alimentos processados devem ser consumidos com moderação ou utilizados como ingredientes em preparações culinárias baseadas em alimentos in natura. Verdadeiro, essa afirmação está correta, pois enfatiza a moderação no consumo de alimentos processados. III - Os produtos processados devem apresentar menos de 1mg de sódio por caloria, menos de 10% do valor energético proveniente de açúcares livres e menos de 30% proveniente de gorduras totais. Falso, essa afirmação não é uma regra geral e pode variar dependendo das diretrizes nutricionais específicas. IV – A regra de ouro é preferir alimentos in natura em relação aos minimamente processados e ultraprocessados. Verdadeiro, essa afirmação está correta, pois recomenda a preferência por alimentos in natura. Com base nas análises, as afirmações corretas são II e IV. Portanto, a alternativa correta é: A As afirmações II e IV estão corretas.
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