Ed
há 7 meses
Vamos analisar as alternativas apresentadas: A) Resistido - Este termo se refere a exercícios que utilizam resistência, mas não especifica que a carga não muda durante o movimento. B) Isonercial - Este termo se refere a um tipo de exercício em que a carga permanece constante durante todo o movimento, tanto na fase concêntrica quanto na excêntrica. Portanto, parece ser uma boa opção. C) Isométrico - Este tipo de exercício envolve a contração muscular sem mudança no comprimento do músculo, ou seja, não se refere a variação de carga. D) Pliométrico - Este tipo de exercício envolve movimentos explosivos e geralmente não se relaciona com a carga constante. Diante da análise, a alternativa correta que indica um termo utilizado na classificação de exercícios de treino resistido, em que a carga não muda na fase concêntrica ou excêntrica do movimento, é: B) Isonercial.
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