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Síndrome de Burnout no Esporte: Conceito e Consequências A Síndrome de Burnout é um distúrbio psicológico caracterizado por três dimensões principais: exaustão emocional e física, redução do senso de realização e desvalorização do esporte. No contexto dos atletas profissionais, essa condição surge como resposta ao estresse crônico proveniente de pressões externas, como a exposição midiática intensa, cobranças de fãs e expectativas de patrocinadores, além das exigências internas relacionadas ao treinamento e competições. Esses fatores podem levar o atleta a uma sensação de esgotamento, perda de motivação e distanciamento emocional do esporte que antes era fonte de prazer e identidade. Consequências da Síndrome de Burnout na Vida dos Atletas As repercussões da Síndrome de Burnout são amplas e afetam diversas esferas da vida do atleta: Saúde Mental: O burnout está associado ao desenvolvimento de transtornos como depressão, ansiedade e insônia, além de aumentar a vulnerabilidade ao estresse psicológico. Saúde Física: Manifesta-se por sintomas como fadiga crônica, dores musculares, distúrbios do sono e maior propensão a lesões devido ao comprometimento do
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Joao Izaias

há 7 meses

Respostas

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Ed Verified user icon

há 7 meses

A Síndrome de Burnout no esporte é um distúrbio psicológico que afeta atletas devido ao estresse crônico. Suas três dimensões principais são: 1. Exaustão emocional e física: Sensação de cansaço extremo e falta de energia. 2. Redução do senso de realização: Diminuição da motivação e do prazer nas atividades esportivas. 3. Desvalorização do esporte: Distanciamento emocional e perda de conexão com a prática esportiva. As consequências incluem: - Saúde Mental: Aumento do risco de depressão, ansiedade e insônia. - Saúde Física: Sintomas como fadiga crônica, dores musculares e maior risco de lesões. É importante que atletas e equipes estejam atentos a esses sinais para promover um ambiente saudável e sustentável no esporte.

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