Questão 01 O profissional da educação física que trabalha com a musculação deve ser entendedor dos diversos princípios que incidem sobre essa prática. Um desses princípios preconiza que se dois indivíduos realizam um treinamento com os mesmos exercícios, mesma quantidade de repetições, gastam o mesmo tempo para executar os movimentos, tem o mesmo tempo total de sessão, mas realizam intervalos de recuperação diferentes, o indivíduo que realiza menor intervalo de recuperação quando se pensa na densidade do treinamento tem:
Respostas
Ed 
há 3 meses
Parece que sua pergunta está relacionada a princípios de treinamento na musculação, especialmente sobre a densidade do treinamento. Quando dois indivíduos realizam o mesmo treino, mas um deles tem intervalos de recuperação menores, esse indivíduo está aumentando a densidade do treinamento. Isso significa que ele está realizando mais trabalho em menos tempo, o que pode levar a diferentes adaptações fisiológicas, como aumento da resistência muscular e melhora na capacidade cardiovascular. Se precisar de mais detalhes sobre densidade de treinamento ou outros princípios, é só avisar!
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