Vamos analisar cada uma das afirmações sobre a prescrição de atividades físicas para o homem de 60 anos com artrose: ( ) Na prescrição do treinamento estava o agachamento livre (cargas elevadas) com hiperflexão dos joelhos para maior produção do líquido sinovial. É falsa (F). O agachamento livre com cargas elevadas e hiperflexão dos joelhos pode ser prejudicial para alguém com artrose, pois pode aumentar a pressão nas articulações. ( ) Na prescrição estavam exercícios com cargas compressivas como leg press 45º e agachamento hack. É falsa (F). Exercícios com cargas compressivas, como leg press e agachamento hack, podem não ser recomendados para pessoas com artrose, pois podem agravar a condição. ( ) Na prescrição estavam exercícios com baixo impacto, apenas com cargas do próprio corpo. É verdadeira (V). Para pessoas com artrose, é comum recomendar exercícios de baixo impacto e que utilizem o peso do próprio corpo, pois isso minimiza o estresse nas articulações. ( ) Na prescrição o professor indicou corrida na esteira, uma vez que correr gera menos impacto que caminhar. É falsa (F). Correr geralmente gera mais impacto nas articulações do que caminhar, especialmente para alguém com artrose, e não seria uma recomendação adequada. Portanto, a sequência correta é: F, F, V, F. A alternativa correspondente é a c) F, F, V, F.