A liberação de Ca²⁺ (cálcio) é um processo fundamental na fisiologia muscular, pois é essencial para a contração muscular. Quando o cálcio é liberado nas células musculares, ele se liga à troponina, permitindo que a interação entre actina e miosina ocorra, resultando na contração do músculo. Analisando as alternativas: a) A liberação da fome - Não está relacionada à liberação de Ca²⁺. b) Performance do exercício - Embora o cálcio tenha um papel na performance, a questão pede um aspecto mais específico. c) A fadiga - A fadiga muscular pode estar relacionada, mas não é o principal papel do Ca²⁺. d) O descanso - O descanso não está diretamente relacionado à liberação de Ca²⁺. e) A contração muscular - Esta é a função principal do Ca²⁺. Portanto, a alternativa correta é: e) A contração muscular.