Para fortalecer a autoestima, é fundamental ter uma visão equilibrada de si mesmo, reconhecendo tanto as qualidades quanto as limitações, sem cair em julgamentos excessivos. Vamos analisar as alternativas: a) Comparar-se constantemente com os outros - Isso geralmente diminui a autoestima, pois pode levar a sentimentos de inadequação. b) Reconhecer suas qualidades e limitações sem julgamentos excessivos - Esta alternativa promove uma autoavaliação saudável, essencial para o fortalecimento da autoestima. c) Evitar assumir responsabilidades para não errar - Isso pode levar a uma falta de confiança e não contribui para a autoestima. d) Buscar aprovação de todos ao seu redor - Isso pode resultar em dependência da validação externa, o que não é saudável para a autoestima. A alternativa que mais contribui para o fortalecimento da autoestima é: b) Reconhecer suas qualidades e limitações sem julgamentos excessivos.