Vamos analisar as alternativas sobre como a prática de autocompaixão influencia a autoestima: a) Faz com que a pessoa se torne passiva - A autocompaixão não leva à passividade; pelo contrário, pode ajudar a pessoa a se sentir mais motivada e resiliente. b) Permite que a pessoa trate a si mesma com cuidado e compreensão, mesmo em falhas - Esta alternativa reflete bem o conceito de autocompaixão, que envolve ser gentil consigo mesmo em momentos de dificuldade, o que pode, de fato, melhorar a autoestima. c) Não tem relação com autoestima - A autocompaixão está diretamente relacionada à autoestima, pois promove uma visão mais saudável de si mesmo. d) Aumenta a competitividade com os outros - A autocompaixão não se baseia na comparação com os outros, mas sim na aceitação e compreensão de si mesmo. Portanto, a alternativa correta é: b) Permite que a pessoa trate a si mesma com cuidado e compreensão, mesmo em falhas.