A resiliência, no contexto do coaching psicológico, refere-se à capacidade de uma pessoa de enfrentar desafios e se recuperar de adversidades. Isso envolve não apenas suportar dificuldades, mas também aprender e crescer a partir delas. Analisando as alternativas: a) A capacidade de enfrentar desafios e se recuperar de adversidades - Esta definição está correta e se alinha com o conceito de resiliência. b) A habilidade de não sentir emoções - Isso não é correto, pois a resiliência envolve lidar com emoções, não ignorá-las. c) Uma técnica de relaxamento - Isso não se relaciona diretamente com o conceito de resiliência. d) Apenas a resistência física - A resiliência é um conceito mais amplo que abrange aspectos emocionais e psicológicos, não se limitando à resistência física. Portanto, a alternativa correta é: a) A capacidade de enfrentar desafios e se recuperar de adversidades.