Para responder à sua pergunta, vamos analisar o que foi descrito no texto sobre o ciclo excêntrico-concêntrico e o contramovimento. O texto menciona a capacidade do sistema neuromuscular de armazenar energia elástica durante o pré-alongamento, que é uma característica fundamental dos exercícios pliométricos. Agora, vamos analisar as alternativas: A) Flexibilidade - Refere-se à capacidade de alongar os músculos, mas não está diretamente relacionada ao ciclo excêntrico-concêntrico descrito. B) Pliométrico - Este tipo de exercício envolve o ciclo excêntrico-concêntrico e o contramovimento, onde a energia elástica é armazenada e utilizada, exatamente como descrito no texto. C) Velocidade - Embora a velocidade possa ser um componente de muitos exercícios, não é o foco principal do ciclo mencionado. D) Força - Embora a força esteja envolvida, o conceito específico do ciclo excêntrico-concêntrico se relaciona mais diretamente com a pliometria. Portanto, a alternativa correta é: B) Pliométrico.