caldo de mocotó e tutano qual deve ser a dose diária pra consumir?

O caldo de mocotó e o tutano são ricos em nutrientes, mas a quantidade ideal a ser consumida pode variar de acordo com a dieta e as necessidades individuais. Em geral, uma porção de 200 a 300 ml de caldo de mocotó por dia pode ser uma boa referência. Quanto ao tutano, uma a duas colheres de sopa por dia é suficiente para aproveitar seus benefícios sem exagerar nas calorias. É sempre bom consultar um nutricionista para adequar a quantidade às suas necessidades específicas!