Sequência completa Começar pelo pé esquerdo - Dobrar a calça do paciente e passar hidratante nas pernas e pés para não ter que tirar a mão para passar mais creme durante a massagem. - Para fazer a alavanca no pé esquerdo, sempre utilizar o indicador direito. - Vários pontos devem ser repetidos 5 vezes, porém alguns serão exceções. - Os movimentos de pressão e deslizamento não devem ser realizados vagarosamente, pois machuca o paciente. Deve ser feito de forma que não pressione muito e nem pouco, lembrando que ir sempre de acordo com o limiar do paciente. - No pé direito a sequência é a mesma, porém o que altera é a mão e não existe o ponto do coração, portanto ir direto no ponto do plexo solar e do reto e sigmóide. - Para finalizar a reflexologia, fazer relaxamento: 1. Na lateral das duas pernas, onde terapeuta faz pressão para baixo com a palma da mão. 2. Terapeuta faz movimento de flexão plantar e dorsiflexão com em inversão dos pés (alongamento para dentro dos dois pés). 3. Terapeuta segura os dois calcanhares (tendão do calcâneo) firmemente e movimenta o pé de um lado e do outro.