Ed
anteontem
Vamos analisar cada afirmativa: I. Maratonistas sofrem adaptações que os tornam capazes de desempenhar melhor o exercício gastando menos energia. Verdadeiro, maratonistas desenvolvem eficiência metabólica e cardiovascular, permitindo que realizem atividades de endurance com menor gasto energético. II. O treinamento resistido muito intenso pode ser prejudicial ao atleta por promover hipertrofia cardíaca. Verdadeiro, embora a hipertrofia cardíaca possa ser uma adaptação benéfica em certos contextos, um treinamento resistido excessivamente intenso pode levar a problemas cardíacos, como a hipertrofia patológica. III. É comum que atletas de endurance apresentem maior disponibilidade de oxigênio devido à eritropoiese aumentada. Verdadeiro, atletas de endurance frequentemente apresentam um aumento na produção de glóbulos vermelhos, o que melhora a capacidade de transporte de oxigênio. IV. Nos treinamentos resistidos e de endurance, o débito cardíaco encontra-se muito elevado conforme o exercício se prolonga. Verdadeiro, durante o exercício, especialmente em atividades de alta intensidade e longa duração, o débito cardíaco aumenta para atender à demanda de oxigênio dos músculos. Agora, considerando que todas as afirmativas (I, II, III e IV) são verdadeiras, a alternativa correta é: e) I, II, III e IV.