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Os sistemas cardiorrespiratório e circulatório trabalham de forma conjunta durante O exercício físico e sofrem adaptações importantes tanto no treinamento resistido quanto no treinamento aeróbico. As adaptações crônicas nesses sistemas são decorrentes de diversos estímulos agudos impostos pelo treinamento constante. Considerando as informações apresentadas, analise as afirmativas a seguir: I. Maratonistas sofrem adaptações que OS tornam capazes de desempenhar melhor O exercício gastando menos energia. Pesquisar por il II. O treinamento resistido muito intenso pode ser prejudicial ao atleta por promover hipertrofia cardíaca. III. É comum que atletas de endurance apresentem maior disponibilidade oxigênio devido a eritropoiese aumentada. IV. Nos treinamentos resistidos e de endurance O débito cardíaco encontra-se muito elevado conforme O exercício se prolonga. Considerando O contexto apresentado, é correto O que se afirma em: Escolha uma: a. II e IV, apenas. b. I e III, apenas. C. I, II e III, apenas. d. I, II e IV, apenas. e. I, II, III e IV.
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sanchojoaopedro

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Vamos analisar cada afirmativa: I. Maratonistas sofrem adaptações que os tornam capazes de desempenhar melhor o exercício gastando menos energia. Verdadeiro, maratonistas desenvolvem eficiência metabólica e cardiovascular, permitindo que realizem atividades de endurance com menor gasto energético. II. O treinamento resistido muito intenso pode ser prejudicial ao atleta por promover hipertrofia cardíaca. Verdadeiro, embora a hipertrofia cardíaca possa ser uma adaptação benéfica em certos contextos, um treinamento resistido excessivamente intenso pode levar a problemas cardíacos, como a hipertrofia patológica. III. É comum que atletas de endurance apresentem maior disponibilidade de oxigênio devido à eritropoiese aumentada. Verdadeiro, atletas de endurance frequentemente apresentam um aumento na produção de glóbulos vermelhos, o que melhora a capacidade de transporte de oxigênio. IV. Nos treinamentos resistidos e de endurance, o débito cardíaco encontra-se muito elevado conforme o exercício se prolonga. Verdadeiro, durante o exercício, especialmente em atividades de alta intensidade e longa duração, o débito cardíaco aumenta para atender à demanda de oxigênio dos músculos. Agora, considerando que todas as afirmativas (I, II, III e IV) são verdadeiras, a alternativa correta é: e) I, II, III e IV.

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