Logo Passei Direto
Buscar
Dois alunos analisaram o gráfico a respeito de um modelo de periodização e fizeram as seguintes afirmações: image00366aa4ea0 I) Esse é o modelo de periodização clássico. Nesse modelo, as cargas de treinamento de força são concentradas no período de preparação geral. II) No período de competição, deve haver um predomínio da intensidade sobre o volume. III) Nesse modelo, ao longo do período de preparação geral deve haver um aumento progressivo da carga com ênfase por meio do aumento da intensidade, enquanto o volume de treinamento deve permanecer baixo. IV) No início do período de preparação, o treinamento deve privilegiar o uso de cargas específicas. No entanto, à medida que se aproxima o início do período de competição, deve-se começar a aumentar as cargas gerais de treinamento. V) No período de transição, tanto o volume como a intensidade devem ser reduzidos a fim de proporcionar a recuperação do atleta. Sobre essas afirmações, é correto afirmar que: a. II, III, IV e V são corretas. b. II e V são corretas. c. I, II e V são corretas. d. III, IV e V são corretas. e. I, III e IV são corretas.
User badge image
Sérgio A. Cavalcante Paes

ontem

Respostas

User badge image

Ed Verified user icon

ontem

Vamos analisar cada uma das afirmações: I) Esse é o modelo de periodização clássico. Nesse modelo, as cargas de treinamento de força são concentradas no período de preparação geral. - Verdadeiro, o modelo clássico de periodização realmente concentra as cargas no período de preparação geral. II) No período de competição, deve haver um predomínio da intensidade sobre o volume. - Verdadeiro, durante o período de competição, a intensidade geralmente é priorizada em relação ao volume. III) Nesse modelo, ao longo do período de preparação geral deve haver um aumento progressivo da carga com ênfase por meio do aumento da intensidade, enquanto o volume de treinamento deve permanecer baixo. - Verdadeiro, isso é uma característica do modelo de periodização, onde a intensidade aumenta e o volume é mantido mais baixo. IV) No início do período de preparação, o treinamento deve privilegiar o uso de cargas específicas. No entanto, à medida que se aproxima o início do período de competição, deve-se começar a aumentar as cargas gerais de treinamento. - Falso, no início do período de preparação, o foco é em cargas mais gerais e não específicas, e à medida que se aproxima a competição, as cargas específicas são aumentadas. V) No período de transição, tanto o volume como a intensidade devem ser reduzidos a fim de proporcionar a recuperação do atleta. - Verdadeiro, essa afirmação está correta, pois o período de transição é destinado à recuperação. Agora, vamos ver quais itens são verdadeiros: - I: Verdadeiro - II: Verdadeiro - III: Verdadeiro - IV: Falso - V: Verdadeiro Portanto, as afirmações corretas são I, II, III e V. A alternativa que contém todos os itens verdadeiros é: c. I, II e V são corretas.

Essa resposta te ajudou?

0
Dislike0

Ainda com dúvidas?

Envie uma pergunta e tenha sua dúvida de estudo respondida!

Mais conteúdos dessa disciplina