Vamos analisar cada afirmação sobre o método pirâmide: I. O método pirâmide é um método de treinamento que se baseia na relação e variação da carga e repetições durante a execução das séries, ou seja, a cada série a carga pode aumentar ou diminuir. Verdadeiro, essa afirmação está correta, pois o método pirâmide envolve a variação de carga e repetições. II. A utilização do método é justificada pelo fato de o praticante conseguir executar séries com maior intensidade de carga sem se comprometer pela fadiga muscular das séries anteriores. Falso, essa afirmação não é totalmente precisa. Embora o método permita trabalhar com diferentes intensidades, a fadiga muscular pode sim afetar a performance nas séries subsequentes. III. No método de pirâmide crescente a ideia é aumentar o peso conforme as repetições diminuem, enquanto no método de pirâmide decrescente é o inverso, o peso vai diminuindo conforme aumenta-se as repetições. Verdadeiro, essa afirmação está correta e descreve bem a diferença entre os dois tipos de pirâmide. Com base na análise, as afirmações I e III são verdadeiras, enquanto a II é falsa. Portanto, a alternativa correta que contém todos os itens verdadeiros é: I e III.