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As unhas podem refletir algumas deficiências nutricionais. Quais deficiências nutricionais podem ser indicadas por alterações nas unhas?

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As unhas podem realmente refletir deficiências nutricionais. Algumas alterações nas unhas e suas possíveis deficiências incluem: 1. Unhas quebradiças: Podem indicar deficiência de biotina, ferro ou zinco. 2. Unhas com manchas brancas: Muitas vezes associadas à deficiência de zinco. 3. Unhas com coloração amarelada: Podem sugerir problemas de saúde, mas também podem estar ligadas à deficiência de vitamina A. 4. Unhas com ondulações ou sulcos: Podem indicar deficiência de proteínas ou ácidos graxos essenciais. 5. Unhas finas e frágeis: Podem ser um sinal de deficiência de cálcio ou vitamina D. É importante lembrar que alterações nas unhas podem ter várias causas, e a avaliação deve ser feita por um profissional de saúde.

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Unhas e cabelos são considerados apêndices epidérmicos. Sobre suas funções e características, assinale a alternativa correta.
1. Unhas e cabelos são considerados apêndices epidérmicos. Sobre suas funções e características, assinale a alternativa correta.
a) Os cabelos são apêndices fundamentais para a vida, visto que, além da proteção, também exercem funções imunológicas.
b) As unhas são formadas por células epiteliais e, portanto, em qualquer porção delas, podemos sentir dor.
c) A coloração rósea da unha deriva da melanina presente nas células epiteliais.
d) O cabelo tem receptores nervosos que funcionam como sensores, levando-o a aumentar a proteção da cabeça quando necessário.
e) As unhas perderam sua função devido à evolução dos seres humanos.

Os cabelos são pelos que crescem no couro cabeludo. Uma pessoa adulta tem, em média, 150 mil fios de cabelo, sendo que crescem, em média, 1 cm por mês. Sobre o cabelo, é correto afirmar que:
2. Os cabelos são pelos que crescem no couro cabeludo. Uma pessoa adulta tem, em média, 150 mil fios de cabelo, sendo que crescem, em média, 1 cm por mês. Sobre o cabelo, é correto afirmar que:
a) Genética, sexo e idade são fatores sem influência no crescimento do cabelo.
b) Várias doenças podem comprometer a saúde capilar, causando queda de cabelo, enfraquecimento e perda do brilho. A hipertensão arterial é uma doença associada a problemas capilares.
c) Oscilações hormonais, como menopausa, podem prejudicar a velocidade de crescimento.
d) Embora tenha grande importância para a beleza dos fios, a nutrição não influencia diretamente a saúde capilar.
e) O fio apresenta pequenos vasos sanguíneos que levam os nutrientes a toda a extensão do cabelo.

O aspecto saudável do cabelo é, em geral, um sinal de boa saúde e boas práticas de cuidados. Alterações na pele e no cabelo podem fornecer pistas importantes acerca da presença de deficiência vitamínica subjacente. Sobre esta relação, assinale a alternativa que apresenta a correlação correta entre deficiência e manifestação clínica.
3. O aspecto saudável do cabelo é, em geral, um sinal de boa saúde e boas práticas de cuidados. Alterações na pele e no cabelo podem fornecer pistas importantes acerca da presença de deficiência vitamínica subjacente. Sobre esta relação, assinale a alternativa que apresenta a correlação correta entre deficiência e manifestação clínica.
a) Baixa reserva de tecido muscular/proteínas Sinal de bandeira (despigmentação transversa), arran-cável com facilidade e sem dor.
b) Excesso de selênio Perda da pigmentação do cabelo.
c) Excesso de vitamina A Cabelos ressecados e quebradiços.
d) Deficiência de zinco Sinal de bandeira (despigmentação transversa).
e) Deficiência de cobre Alopecia.

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