Questão 03 Após a prática de exercício de força, a reposição dos estoques de glicogênio é favorecida pelos receptores celulares de insulina e pela ação da enzima glicogênio sintetase. Assinale a opção que apresenta a recomendação da quantidade e do tipo de carboidrato para essa reposição. Clique na sua resposta abaixo 0,5 a 1,0 g/kg de peso corporal de carboidrato de alto índice glicêmico. 0,7 a 1,5 g/kg de peso corporal de carboidrato de baixo índice glicêmico. 0,5 a 1,0 g/kg de peso corporal de carboidrato de baixo índice glicêmico. 0,7 a 1,5 g/kg de peso corporal de carboidrato de alto índice glicêmico. 1,0 a 2,0 g/kg de peso corporal de carboidrato de alto índice glicêmico.