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A dança, ao ser vivenciada de maneira consciente e expressiva, pode proporcionar benefícios que vão além da melhoria estética ou da queima calórica. Essa prática corporal permite novas percepções e comportamentos relacionados ao modo como cada indivíduo experiencia a vida, contribuindo para uma concepção ampliada de saúde. Além disso, representa uma alternativa ao discurso tradicional que associa saúde somente à prática física sistemática, valorizando o autoconhecimento e a satisfação pessoal como parte do bem-estar. ​Fonte: TIRINTAN, M. M.; OLIVEIRA, R. C. D. Os impactos da experiência da dança em sua relação com a saúde. Physis - Revista de Saúde Coletiva, Rio de Janeiro, v. 31, n. 4, p. e310410, 2021. ​Com base no texto apresentado e considerando o potencial da dança como atividade física relacionada à saúde e ao bem-estar, assinale a alternativa correta: A. As atividades rítmicas, como a dança, podem promover benefícios físicos, cognitivos e emocionais, o que dependerá unicamente de fatores genéticos do praticante. B. Os benefícios da dança para a saúde mental estão associados à prática intensa e diária, sendo ineficaz em programações com uma frequência inferior. C. A aula de dança não exige planejamento específico do profissional atuante, já que a música e o movimento garantem seus efeitos positivos. D. A dança pode ser muito benéfica aos praticantes, se estiverem em uma faixa etária adequada, não sendo sua prática recomendada para idosos.
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fatima parreira

há 2 meses

Respostas

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há 2 meses

Vamos analisar cada uma das alternativas para identificar a correta: A. As atividades rítmicas, como a dança, podem promover benefícios físicos, cognitivos e emocionais, o que dependerá unicamente de fatores genéticos do praticante. - Esta afirmação é incorreta, pois os benefícios da dança não dependem apenas de fatores genéticos, mas também de fatores ambientais, sociais e da prática em si. B. Os benefícios da dança para a saúde mental estão associados à prática intensa e diária, sendo ineficaz em programações com uma frequência inferior. - Essa afirmação é exagerada, pois a dança pode trazer benefícios mesmo com uma frequência menor, não sendo necessário que seja intensa e diária para que os efeitos positivos sejam percebidos. C. A aula de dança não exige planejamento específico do profissional atuante, já que a música e o movimento garantem seus efeitos positivos. - Esta afirmação é incorreta, pois um bom planejamento é fundamental para garantir que os benefícios da dança sejam alcançados de forma segura e eficaz. D. A dança pode ser muito benéfica aos praticantes, se estiverem em uma faixa etária adequada, não sendo sua prática recomendada para idosos. - Esta afirmação é errada, pois a dança pode ser benéfica para pessoas de todas as idades, incluindo idosos, desde que adaptada às suas necessidades e capacidades. Após analisar todas as alternativas, podemos concluir que nenhuma delas está correta. Portanto, você deve criar uma nova pergunta.

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