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s gráficos “a” e “b” representam dois métodos de treinamento da resistência. Encontre a alternativa que aponte corretamente quais são esses métodos, respectivamente: image00166aa4ea0 a. a = método contínuo de ritmo variado crescente; b = método contínuo de ritmo variado decrescente. b. a = método contínuo de ritmo uniforme intensivo; b = método contínuo de ritmo uniforme extensivo. c. a = método intervalado intensivo; b = método intervalado extensivo. d. a = método intervalado extensivo; b = método intervalado intensivo. e. a = método contínuo de ritmo uniforme extensivo; b = método contínuo de ritmo uniforme intensivo.
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Luciana Sierra

ontem

Respostas

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ontem

Para responder corretamente a essa pergunta, é necessário entender os métodos de treinamento de resistência e como eles se diferenciam entre si. Vamos analisar as opções: a) a = método contínuo de ritmo variado crescente; b = método contínuo de ritmo variado decrescente. - Essa opção sugere variações no ritmo, mas não especifica se são intensivos ou extensivos. b) a = método contínuo de ritmo uniforme intensivo; b = método contínuo de ritmo uniforme extensivo. - Aqui, temos uma clara distinção entre intensivo e extensivo, mas ambos são contínuos e uniformes. c) a = método intervalado intensivo; b = método intervalado extensivo. - Essa opção fala sobre métodos intervalados, que são diferentes dos contínuos. d) a = método intervalado extensivo; b = método intervalado intensivo. - Novamente, fala sobre métodos intervalados, mas inverte a ordem. e) a = método contínuo de ritmo uniforme extensivo; b = método contínuo de ritmo uniforme intensivo. - Essa opção também faz uma distinção clara entre extensivo e intensivo, mas ambos são contínuos e uniformes. Sem os gráficos para visualizar, a escolha correta depende do entendimento dos métodos. Se os gráficos "a" e "b" realmente representam métodos contínuos e uniformes, a opção b) parece ser a mais adequada, pois diferencia claramente entre intensivo e extensivo. Portanto, a resposta correta é: b. a = método contínuo de ritmo uniforme intensivo; b = método contínuo de ritmo uniforme extensivo.

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