Ed
anteontem
A questão fala sobre o caminho fisiológico de queima de gordura, enfatizando a importância do aporte adequado de oxigênio e a transformação de moléculas que geram ATP (energia) de forma aeróbica. Analisando as opções: A) Treinamentos aeróbios, como corrida e natação - Esta opção está alinhada com o que foi descrito, pois os exercícios aeróbios utilizam oxigênio para queimar gordura e produzir energia de forma eficiente. B) Treinamentos de flexibilidade e que privilegiem a respiração, como pilates e yoga - Embora esses treinos sejam benéficos, eles não são focados na queima de gordura de forma intensa como os aeróbios. C) Treinamentos em grupos, como as ginásticas e os esportes - Essa opção é muito ampla e não necessariamente se relaciona diretamente com a queima de gordura. D) Treinamentos de força, como musculação - Embora a musculação tenha seus benefícios, ela não é o foco principal para a queima de gordura em comparação com os exercícios aeróbios. Portanto, a opção correta que melhor representa o fenômeno fisiológico descrito é: A) Treinamentos aeróbios, como corrida e natação.