Vamos analisar as asserções: I. As mulheres, após a menopausa, tendem a obter grandes benefícios na realização do treinamento combinado para ganhos de força muscular, aptidão cardiorrespiratória e capacidade funcional. Essa afirmação é verdadeira, pois o treinamento combinado pode ajudar a mitigar a perda de massa muscular e melhorar a aptidão geral, especialmente em mulheres na pós-menopausa. II. O treinamento combinado associa o exercício resistido, e seus efeitos sobre a força e massa. Essa afirmação parece estar incompleta, mas é verdadeira na parte que diz que o treinamento combinado envolve exercícios resistidos, que são importantes para o aumento da força e da massa muscular. Agora, vamos considerar a relação entre as duas asserções. A primeira afirma que as mulheres após a menopausa se beneficiam do treinamento combinado, e a segunda explica que esse tipo de treinamento envolve exercícios resistidos, que são fundamentais para esses benefícios. Portanto, ambas as asserções são verdadeiras e a relação entre elas é correta. Se houver opções de resposta, a alternativa correta deve incluir que ambas as asserções são verdadeiras e que a segunda justifica a primeira. Se precisar de mais informações sobre as alternativas, por favor, forneça-as!